夏季饮水知识早知道,碧水源智能水吧D768助您健康度夏日

来源:晶报网 2020-06-28 10:14:43

进入夏至以后,气温逐渐升高,人体出汗量随之增加,因此人体需水量也会相应加大。但夏季饮水可没那么简单,小心饮水不当引发身体不适,所以,关于饮水的一些知识一定要知道,助您健健康康过夏天。

自来水不建议直接喝,防止病从口入

烈日炎炎,回到家后口渴难耐,真想打开水龙头一口气喝个痛快。但近年来,随着经济的快速发展,我们的自来水普遍面临“水源地-自来水厂-输水管网-小区二次供水-家庭水龙头”的潜在污染风险。央视等各大媒体曾多次报道水污染事件新闻,包括抗生素、重金属在内的多种新型污染物出现在水源地的水体中,而传统的自来水厂处理工艺对这些新增污染物的去除效力略显乏力。

此外,在自来水的输送过程中,输水管网的质量良莠不齐,部分管网年久失修、小区二次供水水箱得不到定期有效清理,部分家庭水龙头质量不合格,都让自来水存在严重的二次污染风险。即使用自来水烧开的方法,也仅能杀死水中的微生物,但对可能存在对人体有害的重金属、抗生素等物质却无能无力。因此,未经处理的自来水不建议直接喝。

纯净水不宜长期喝,警惕人体脱矿

据了解,不少居民将纯净水作为日常饮用水。如果您也在其中,请一定要引起重视。纯净水在制备过程中几乎去除了水中所有的物质,包含对人体有益的矿物质,没有营养,呈酸性且溶解性强,易造成体内原有矿物元素流失,造成人体脱矿,不宜长期饮用,特别不适宜快速生长发育的少年儿童。

尤其需要注意的是,在运动、健身等出汗较多的情况下,切记不要一次性大量饮用纯净水。人体排汗较多时会带走体内的矿物质,此时,如果再大量饮用不含矿物质的纯净水,会加速人体内矿物质的流失,导致低钠血症(即俗称“水中毒”),严重时会出现脑细胞水肿而死亡。

冰水一定要少喝,小心伤及肠胃

夏天酷暑难耐,很多人都会去买冰凉的饮料、冰水来止渴,一口喝下,畅快无比,但很少有人会注意它潜在的危害。虽然喝冰水会带来暂时的舒适感,但夏季人的消化功能相对较弱,大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩,影响消化、刺激胃肠,使胃肠的蠕动加快,甚至引起肠痉挛,导致腹痛、腹泻。同时,冷食瓜果也要适可而止,不可过食,以免损伤脾胃。

炎炎夏天,未处理的自来水、纯净水、冰水都不是理想之选,小编建议您多喝不含有害物、保留矿物质的健康水。

碧水源智能水吧D768,夏日健康饮水新选择

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夏季健康饮水知识要牢记,不仅要保障水质安全,更要注重饮水健康,还要注意水的温度,碧水源智能水吧D768全部帮您搞定,去害留益,保障水质安全健康;开水、冲奶水、常温水三种水温随时供应,随心挑选,助您健康过盛夏。

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