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头发的生长由毛囊深处的毛母细胞的功能决定。要快速长出头发，需要保证毛母细胞处于良好的功能状态。具体来说：

1.充足的营养，包括优质的蛋白质和丰富的维生素和微量元素，对头发的生长非常重要。如果患有营养不良和贫血，要积极治疗，否则会影响头发生长。

2.精神状态、神经内分泌、免疫功能对头发生长也至关重要，所以尽量不要熬夜、生气、长期睡眠不足、紧张焦虑，这些也不利于头发生长。

3.局部按摩和拍打可以促进头皮的血液循环，也有利于毛母细胞的功能和头发生长的加速。

4.在病理情况下，也可以用一些药物来促进毛发生长，如米诺地尔酊，也可以促进毛发生长。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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