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冬季心脑血管疾病高发 注意保暖加强防范很重要

本周，我们经历了今年下半年的第一次强寒潮，最高气温从18℃狂跌到2℃。专家提醒，根据医学临床相关统计，气温下降10℃，心脑血管疾病风险就会上升7%。进入冬季，高血压、心绞痛、心律失常、心梗以及脑卒中等疾病的发生率会大幅增加，市民朋友们一定要注意保暖、加强防范。

今天（12月4日），记者走访镇江市第四人民医院了解到，这几天，气温断崖式下降，心脑血管方面疾病的门诊患者明显增多。

为什么气温骤降容易诱发心脑血管病呢？第四人民医院心内科主任医师刘永生介绍，这是因为气温骤降会导致全身的血管收缩。

专家提醒，进入冬季，心脑血管疾病患者应当格外留意天气变化，尤其是陡然降温的时候更要注意保暖。

镇江市第四人民医院神经内科副主治医师宋继东说，老年人喜欢晨练，清晨早起以后出去购物，这样都是不合适的。老年人的锻炼，最好在气温回升以后，室内外温差比较小的时候，这时候再外出去做一些体育锻炼。体育锻炼的同时，做好防寒措施，穿戴好衣、帽、手套等。在晚间可以用热水泡脚，促进血液循环，来预防脑中风的发生。

此外，患有心脑血管疾病的市民，平时也要饮食清淡，控制盐、油、糖的摄入，注意定期复查随访，如果有症状加重的情况发生或是出现新发症状，一定要及时就医。

（《零距离》记者/范涤青 镇江台 编辑/赵梦琰）

关键词： 心脑血管 门诊患者 第四人民医