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“小知识”传递“大健康”

为倡导科学文明健康的生活方式，普及健康知识，引导干部职工养成健康生活习惯，不断提升健康素质，近日，高台县自然资源局组织开展安全健康知识专题讲座。

讲座邀请了安全健康教育中心的吴成兵老师为干部职工进行授课，老师精心挑选了大家感兴趣和易于接受的授课内容和方式进行讲解。讲解内容包括：一是紧急救护知识（“CPR”急救、创伤包扎、触电、溺水等救护知识）；二是高血压的形成以及如何预防控制；三是心理健康知识；四是经络穴位养生；五是职业病的防治（肩周炎、颈椎病、腰腿部等疾病的预防）。同时，对现场人员自身疾病防治提出的健康咨询，进行了专业的分析和解答。最后通过实例引导干部职工养成适当锻炼、合理膳食、作息规律的生活方式，保持乐观、积极的生活态度，使身体与心理共同健康。

此次讲座不仅提高了大家的健康意识，对培养干部职工形成良好的工作和生活习惯，促进快乐工作、健康生活也起到了积极作用。大家纷纷表示，今后要合理膳食、适量运动、科学锻炼，增强保健意识，养成健康的生活习惯，以健康的身心、充沛的精力投入到工作和生活中去，快乐工作，健康生活。

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